“每个人都不容易”。在社会要做个好公民、在企业要做个好员工、在家庭要做个好成员，学习不能停顿、工作不能懈怠、创新不能止步、修身不能放松，唯有如此，才能走正、走稳、走实担当之路、奋斗之旅、逐梦之程，使人生更加充实、更加丰满、更加出彩。

但是，挺膺担当、干事创业、创新创造，必须张弛有度、收放自如，否则，太过放纵自己，不知道珍惜华年，必然难有进步、难有建树；把拼搏之弦绷得过紧，不知道劳逸结合，就可能把自己累垮，同样难有大为、难成大器。

近日，“松弛感”一词引起网络热议。这来源于一位网友分享了她在机场的所见所闻：有一家人出门旅行，托运的行李临时被全部退回，但这家人并没有因旅行计划被打乱而紧张焦虑，更没有指责和争吵，而是不慌不忙地重新安排计划，继续开心地前往旅行目的地。这一家人的“松弛感”令人羡慕、值得点赞。

“目标决定方向，行动决定结果”。挺膺担当实践中，必须保持一辈子的持久耐力而非一阵子的短暂热情。这就需要像上述出门旅行被机场临时退回行李的一家人那样，无论遇到什么困难、挫折、变数，都必须以稳定的心情、从容的心态、豁达的心理去面对，兵来将挡、水来土掩，见招拆招地解决面临的问题，向着既定的目标不断优化行动方案，决不被困难阻挡前行的步伐，不达目的决不罢休。

“会休息才会工作”。挺膺担当实践中，如果总是埋头苦干，累了也不舍得休息一下，长时间“5+2”“白+黑”地疲劳作战，效率就可能越来越低，甚至因为身体疲惫、精神恍惚、动作僵硬而影响精准性、精细性、协调性，造成安全、质量事故，欲速则不达。缩回的拳头打出去更有力量。工作累了，小憩一会儿，上上网、看看书、散散步、聊聊天、观观景，进而以更加充沛的体力、旺盛的精力投入创新创造，其效率与效果必然更好。

“玉不琢，不成器；人不学，不知义”。“有总结才有进步”。挺膺担当实践中，能力、智慧发挥着四两拨千斤的重要作用。能力、智慧从哪里来？从学习中来，从总结中来。这就需要把工作与学习有机结合起来，学习工作化，工作学习化，学以致用、用以促学，以所学知识、所练技能赋能挺膺担当。奋斗历程中，要善于、勤于、乐于回头看，系统梳理成败得失，总结经验、吸取教训、校准方向、创新方法，为挺膺担当精确导航、精准定位。

挺膺担当实践中，保持适度的“松弛感”，不是自我放松、自泄压力、降格以求，而是在紧张忙碌的担当拼搏过程中为自己搭建一个心灵驿站，找到最适合自己舒缓心灵、释放压力、充电提升的方式。如此，以从容不迫的心态，应对变幻无常的世事，就一定能够无惧风雨、破浪前行，向着美好的未来扬帆远航。（唐宗礼）