王 冲 舒 艳

近日，中韩石化炼油二部气体分馏装置员工王宇冲在部门体重复查中表现亮眼——短短3个月内，他的体重从82公斤降至70公斤，赢得同事纷纷点赞。而这场由运行部发起的体重管理计划，正逐渐成为职场健康新风尚。

今年初，炼油二部积极响应中韩石化“体重管理年”工作要求，启动全员体重管理活动，通过科学方法助力员工改善健康状况。为保障活动落地，运行部不仅配备了智能体脂秤，为每名员工建立“一人一档”健康档案，还定期由安全总监带队开展体重数据复查，同时结合健康知识科普，切实将健康理念融入员工日常工作与生活。

“一开始还以为只是走形式，没想到实际效果这么明显。”王宇冲坦言，此前长期久坐，体重不断飙升，甚至爬楼梯都觉得吃力。在运行部推荐的“倒班族健身指南”指导下，再搭配食堂推出的“健康轻食套餐”，他成功减重10公斤，日常巡检时的效率也明显提升。

为确保体重管理活动持续见效，运行部还创新推出保障机制：每月会开设一次健康微课堂，围绕“三高预防”“合理膳食”等员工关注的话题分享实用健康知识；依托部门公众号定期推送“健康减重，低碳生活”专题内容，营造全员健康氛围；每季度会评选“减重达人”，对减重成效显著的员工给予实物奖励，进一步激发大家的参与热情。

催化三班的李师傅起初对减重缺乏信心，当时他啤酒肚明显，工装都有些紧绷。在班组“减重互助小组”的鼓励下，他逐渐戒掉吃夜宵的习惯，还坚持在工作之余通过快走锻炼身体。3个月下来，李师傅成功减重5公斤。“现在上下管廊楼梯轻松多了，干活儿也更有劲！”他笑着分享道。

据统计，自活动开展半年以来，炼油二部员工超重比例下降10%，脂肪肝、高血压等健康指标异常的员工减少8人。在第二轮体重复查中，共有52名员工因减重成效突出获得部门奖励。安全总监陈戈表示：“体重管理不只是让体重数字下降，更重要的是帮助员工培养健康、自律的工作与生活习惯，为大家的身心健康保驾护航。”